歯ブラシの交換時期について
2020年10月31日│予防
こんにちは
事務の高階です。
皆さんはお使いの歯ブラシをどのくらいの間隔で交換していますか？
当院に通われている患者様からも「どのくらいで替えればいいの？」という質問が多いということで、説明の用紙を作成しました
１日に何回磨くかにもよりますが、だいたい毎食後の３回磨くとして交換目安は約１か月と言われています。
見た目で「そろそろ寿命かな～
」とわかりやすいのは毛先が広がっているもの。毛先が広がっているほど汚れは取れていませんし、歯ぐきを傷つけている恐れも…
同じ歯ブラシをずっと使い続けていると、きちんとブラッシングしたつもりでも汚れが落としきれなかったり、歯ブラシの根元の方に細菌が繁殖してしまいますので「毎月〇日は交換の日」と決めて、１か月ごとの交換をおススメします
古い歯ブラシは年末の大掃除に活用するのもいいかもしれませんね
