キシリトールについて
2016年11月09日│予防
みなさんこんにちは！
衛生士の安田です。
今回はキシリトールについてお話ししたいと思います 😊
ほとんどの方が耳にした事があるキシリトール。これは人工甘味料の一種で白樺の木などから作られます。このキシリトール、虫歯予防に効果的…こちらもみなさん聞いた事があると思います。
虫歯は、口腔内細菌であるミュータンス菌が原因で起こります。ミュータンス菌は糖を餌にして酸を出します。酸で歯が溶けて穴が空きます。これが虫歯です。
ミュータンス菌の動きを抑制してくれる…のがキシリトールです！ミュータンス菌はキシリトールも食べてしまいますが、酸を出せず弱ってしまうそうです。理想は1日3〜4回食後の摂取が効果的です。キシリトールガムやキシリトールタブレットなどを食べて、虫歯予防につなげましょう(^｡^)
