セルフケアとプロフェッショナルケア
こんにちは!
秋の気配も次第に濃くなり、穏やかな好季節となってきました。皆様お変わりございませんか。
今回は予防に関してのお話です
みなさんは健康な歯を守っていくためには、
とても大切な2つのケアがあります。
みなさんはなんだと思いますか??
それは、歯医者さんでの「プロフェッショナルケア」と、家庭での「ホームケア」の両方のケアです。
歯医者さんに通っていれば、「むし歯にならない!」というわけではありません。1番重要なのは毎日のホームケアです。ただし、ご家庭ではどうしてもケアしきれない部分、取ることのできない汚れがあります。
実は、ご自宅で行なっている歯磨きで除去できる歯垢もありますが、成熟した歯垢はお家での歯磨きで簡単に落とすことが出来ません。
そこで、定期的に歯医者さんのチェックを受けることが大切です。そして、何よりもまず「カリエスリスク(ご自身のむし歯のなりやすさ)」を知り、自分に合ったケア(予防プログラム)の仕方を知ることが重要です。
両方のケアを充実してご自身の歯を大切に守っていきましょう(*^_^*)
鶴岡市民総体
こんにちは 歯科衛生士の阿部です
9月に入った途端めっきり涼しくなりました
夏が好きな私はちょっとさみしい気持ちになっておりますが芋煮会の季節だー!と気持ちを盛り上げております
話しは変わりますが先週の日曜、藤島体育館で鶴岡市民総体バドミントン大会がありました
私は いつき地区より出場し昨年同様2位でした
小学校の時のスポ少のコーチからは今でも指導して頂く事がありますが何年たっても学ぶ事は尽きません!!教えてもらえる有り難さを感じます!
ケガしないようにバドミントンまだまだ頑張ります
線香花火
みなさんこんにちは
当院では、診療日に毎朝ミーティングを行い、本日の予定などを確認しています。
その中で、その日の担当者が ‘今日の心がけ‘ を読み上げるのですが、本日の心がけは、線香花火は人生に例えられるという話でした。初めて耳にした話だったため興味深く聞いていたのですが、語句が沢山出てきて覚えられず調べてみました。
線香花火は火を付けてから落ちるまでの間に、火花が大きく4つに変化するそうです。簡単に例えると、
『牡丹』は生命の誕生
『松葉』は青春時代~働き盛り
『柳』は熟練
『散り菊』は静かに余生を送る晩年
だそうです。
先月、線香花火をした時の写真です。これはおそらく『散り菊』でしょうか。
来年、線香花火をする時は、火花の4つの変化を楽しみながらしたいです
もうすぐ8月も終わりますね
みなさんにとってどんな夏でしたか?