スタッフブログ

こんにちは、歯科技工士の横山です。

年が明けて早くも７日が立ちました。今年は、長男が４月に就職し鶴岡を離れることになり、

先に去年、次男は山形に就職しているので４月から夫婦２人きりの生活になります。

とても寂しくなりますが、その分自分の時間が増えることになります。

今年は、やはり健康が一番なので、去年から始ているフィットネスを継続しつつ趣味の洋裁をしたいと、思っています。

日々の生活を充実させ、元気で、笑顔で、仕事が出来る様に

また、患者様、スタッフの皆様に、お役立てる様に精進していきたいと思います。

今年は、戌年です。　”ワン”ダフルな年にしたいものですネ！！

こんにちは。技工士の久保田です。

いよいよ本格的に、雪が降ってきましたね。

冬場は除雪などで時間が掛かったり、渋滞に巻き込まれて焦って

慌てたりして、なかなか予定通りにはいきません。

いまさらですが、早め早めの行動が大事だと。

余裕を持って行動したいですね。

こんにちは、助手の佐々木です。

皆さんは、年に一度、健康診断を受けていますか？
当医院では毎年この時期に健康診断を受けています。健康診断は自分の健康を知る大事なバロメーターになりますよね！
健康診断もそうですが、健口（けんこう）診断も大事です。皆さん歯の定期検診はきちんと受けていますか？

先日のテレビ番組を見て、「チーズで虫歯予防になる」ということを知りました。皆さんご存知でしたか？
食事をするとお口の中が酸性に傾きますが、チーズを食べると口の中のアルカリ性を強め、チーズに含まれるミネラルが酸の働きを止めてくれるそうです。さらにチーズには、初期の虫歯を再石灰化（回復）させる働きもあるそうです。
そうは言っても、やはり歯磨きは大事で、食後にチーズを２〜３口食べ、その１０分後くらいに歯磨きすると効果的と言っていました。ちなみに硬めのチーズをよく噛んで食べるといいそうです！
皆さんもぜひためしてみてください(^^♪